12 Weeks

Alhamdulillah..memasuki usia 12 minggu ini Bunda udah mulai jarang banget ngerasa mual or muntah2..Kemarin sih masi muntah2, tapi itu juga karena Bundanya nekat! makan indomie rebus semangkok, hehehe..abis pengeeen..padahal maem banyak belum bisa, eh ini indomie lagi ckckck..Pas makan sih ngerasa nikmaaat banget, pake irisan cabe rawit, pake telor, pake daon bawang..Yang tadinya cuma mo maem setengah mangkok aja jadi keterusan deh semangkok abis ..ga nyampe stengah jam, udah langsung kluaaarr semuaaa *ups*

Sekedar buat catatan nih, kalo tar Bunda hamil lagi *huwehehehe lagi?*Bunda mo ngreview kemabukan bunda di kehamilan kedua ini..Kayaknya si, mabuk di kehamilan kedua ini lebih parah, tapi mungkin juga karena hamil yang kedua ini Bunda lagi kerja, kalo hamil si Kakak kan Bunda “cuma” kuliah S2, yang ga full kuliahnya, bisa tidur-tiduran di rumah kalo ngerasa mual..tapi karena sekarang kerja, jadi deh Bunda ngerasa mabuk bangeet, palagi di kantor, hikss pokoknya cuman setor muka trus tidur2an deh di mushola..abis dalam sehari bisa berkali-kali munt*hnyaa..duhh cobaan banget deh mau berangkat ngantor tuw

Ohya, Bunda mulai mabuk itu minggu ke -5, dan mulai berkurang mabuknya di minggu ke-12 Alhamdulillah..kan ada tu Bumil yang mabuk sampai Bulan ke 7 bahkan sampai lahiran, duh ga kebayang yaaa..Dan beberapa hal yang buat Bunda bisa mengurangi/ mencegah mual :

• Baju yang ga ketat, termasuk pakaian dal*am, bahkan Bunda ngelepas kalung karena berasa nekek aja :p. Ini juga termasuk jilbab, Bunda ga bisa pakai jilbab langsungan, lebih enakan pake jilan segiemapt aja yang ga sempit di leher
• Mengurangi aktivitas setelah makan, terutama naik kendaraan (motor/ mobil).
• Porsi makan keciil. Ini yang susah
• Menghindari Makanan yang tidak berbumbu kuat, terlalu asem, pedes
• Oles minyak aromatherapy di perut, biar anget

Advertisement